在Java中，ArrayList通过动态扩容机制实现在元素数量增多时自动调整数组容量，以确保能够容纳更多元素并提高内存利用率。ArrayList的动态扩容机制主要包括以下步骤：

初始化容量：创建ArrayList时，会初始化一个默认容量的数组，10个元素。这个默认容量可以根据具体场景和需求进行调整，以确保初次创建ArrayList时不会过度浪费空间。

添加元素：当向ArrayList中添加元素时，会先检查数组是否有足够的剩余空间来容纳新元素。如果数组容量已满，即当前元素数量等于数组的长度，就需要进行动态扩容操作。

动态扩容：动态扩容意味着需要创建一个更大容量的新数组，将原数组中的元素复制到新数组中，并更新ArrayList内部的数组引用指向新数组。具体的扩容机制通常包括以下步骤：

• 创建一个新的数组，原数组容量的1.5倍。
• 将原数组中的所有元素逐个复制到新数组相应的位置上。
• 更新ArrayList内部的数组引用指向新数组。
• 原数组会在扩容完成后成为垃圾，等待垃圾回收器回收。

通过这种动态扩容的机制，ArrayList能够在元素数量增多时自动调整数组容量，避免因容量不足而导致添加元素时的数组溢出问题。动态扩容机制能够有效提高内存利用率，同时在一定程度上平衡了内存消耗和性能之间的关系，使ArrayList能够灵活、高效地处理大量元素的添加操作。